Remédios da natureza

Alternativa para os tratamentos de saúde, fitoterápicos curam através das plantas

Remedios da natureza 1

 Arnica, alcachofra, acerola, babosa, boldo do Chile, carqueja e espinheira santa. Essas são algumas das varias alternativas naturais utilizadas como preparações farmacêuticas para servir de complemento aos tratamentos de enfermidades, na manutenção e na recuperação de nossa saúde.

Conhecido como fitoterapia, o uso das propriedades terapêuticas dessas e outras plantas não é bem uma novidade, embora tenha ganhado maior credibilidade na ultima década. A fitoterapia é considerada uma das primeiras manifestações do esforço do homem para compreender e utilizar a natureza.
Os registros mais antigos da utilização de plantas medicinais datam de 2.500 a.C. na China, porém existem provas de que todos os povos da antiguidade já utilizavam as ervas como base de sua medicina, o que faz muitos estudiosos afirmarem que elas foram os primeiros medicamentos do homem.

Para os adeptos da fitoterapia, também chamada por alguns de fitomedicina, este é o método mais saudável de prevenir e até curar as doenças. Isso porque as ervas tidas como medicinais contém boa parte dos micronutrientes que são encontrados nos alimentos, como vitaminas e sais minerais, fazendo com que o corpo reaja de maneira satisfatória e natural.

Mas apesar de a fitoterapia acompanhar a humanidade há milhares de anos e ter sua eficácia comprovada ao redor do mundo, até pouco tempo atrás era desvalorizada pela industria farmacêutica, pela classe médica e até mesmo pela população, que por falta de conhecimento ou preconceito não acreditavam no poder das ervas.

Esta realidade começou a mudar graças a uma ampla divulgação, inclusive por celebridades, que passaram a ressaltar na mídia os efeitos positivos da utilização de ervas em forma de chás, extratos, soluções e florais.

A Alemanha é o país que mais faz uso da fitoterapia no mundo, sendo que mais de 60% do consumo é prescrição médica. Embora no Brasil a tendência da fitomedicina esteja em franco crescimento, os números ainda estão muito distante dos países do primeiro mundo. Por aqui, são consumidos anualmente em média 500 milhões de dólares em fitoterápicos, contra cerca de 3,5 bilhões dos alemães.

Mesmo sendo visto como produtos inofensivos por serem à base de ervas, os fitoterápicos, se consumidos com irresponsabilidade, podem trazer riscos à saúde. As substancias derivadas de plantas não são tão inofensivas assim. Basta lembrar que a maioria dos venenos conhecidos deriva dos vegetais. Além disso, uma substancia pode ser terapêutica em determinadas doses e venenosa em outras, por isso, a adesão ao tratamento fitoterápico deve ser feita com responsabilidade e com a orientação de um profissional.

Além dos problemas que o uso indiscriminado dos fitoterápicos pode trazer, outro fator que merece atenção é que o mercado está cheio de fitoterápicos que prometem efeitos milagrosos.

É importante que o consumidor conheça a procedência do produto antes do uso, a fitoterapia usada de maneira errada e inadequada, sem a orientação, pode causar até hepatite medicamentosa. Um simples boldo poderá ocasionar sérios distúrbios. Para um bom resultado, é preciso saber fazer uso das substancias certas e nas medidas corretas.

FAÇA EM CASA

Suco calmante
- 1 maçã
- 1 folha de Capim cidreira fresco
- 1 copo de água
Bater tudo no liquidificador e coar. Tomar 2 vezes ao dia.

Suco para intestino preguiçoso
- 1 colher de sopa de farelo de linhaça
- 1 colher de chá de farelo de trigo
- 1 colher de chá de psilyum em pó
- 1 fatia de mamão
- 4 ameixas pretas sem caroço
- 1 copo de leite de soja
Bater todos os ingredientes no liquidificador e tomar 1 vez ao dia.

Chá para gastrite
- Espinheira santa
- Zedoária
- Ipê roxo – casca rasurada
- Camomila
- Melissa
Colocar um punhado de dedo de cada erva em 1 litro de água fervente e ferver por 3 minutos. Abafar por 20 minutos, coar e tomar 1 xícara de chá 4 vezes ao dia.

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