Bem-estar em Gotas

Óleos aromáticos ajudam a cuidar do corpo e da mente

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É inegável a capacidade dos perfumes em mexer com nossos sentidos. Aromas agradáveis podem nos trazer ótimas recordações e nos fazer viajar no tempo. Mais que isso: alguns cheiros tem efeito altamente terapêutico, atuando na cura de sintomas físicos, emocionais e espirituais.

Exalados de óleos essenciais, o perfume de certas flores, folhas, frutos, raízes e sementes é potencializado, provocando reações no cérebro e no metabolismo capazes de reequilibrar as emoções e a saúde do corpo inteiro.

Esse é o principio básico da aroma terapia, descoberta pelas antigas civilizações há milhares de anos. Historiadores contam que entre 7000 e 4000 a.C, tribos neolíticas descobriram que as gorduras de animais com folhas ou flores perfumadas, quando aquecidas, absorviam as propriedades aromáticas e curativas das plantas. Essas gorduras perfumadas, consideradas as precursoras das nossas loções para massagem corporal, protegiam a pele e os cabelos das ações do tempo e dos insetos, além de relaxar músculos doloridos.

Com o progresso das civilizações, o incenso, os óleos corporais e as águas aromáticas foram combinados para curar mente, corpo e espírito. Assim, o aroma se tornou parte integral da cura, dando inicio à história da atual aroma terapia.

Esta ciência utiliza substancias aromáticas naturais das plantas e óleos essenciais para fins terapêuticos, seja através de massagens, banhos aromáticos, inalação, aromatização, compressas, pomadas, escalda pés, sauna ou gargarejo. Entre os óleos mais utilizados estão os de lavanda e laranja (relaxantes), eucalipto e melissa (sedativos), hortelã-pimenta e alecrim (estimulantes) e limão e pinho (refrescantes).

A aroma terapia se mostra eficaz em problemas físicos como micoses, circulação, dermatites, pressão alta, enxaqueca, celulite e gordura localizada. Também é altamente efetiva na cura emocional em casos de ansiedade, insônia e cansaço mental, entre outros.

Os óleos essenciais podem ser ferramentas poderosas em diversos tratamentos e sintomas, funcionando como procedimento preventivo e complementar em alguns casos.

Cada um dos óleos essenciais tem uma propriedade em particular, devem ser 100% natural e nunca misturado com essências sintéticas ou fragrâncias.

Alguns óleos são tóxicos e não podem ser aplicados diretamente na pele. Grávidas, crianças, cardíacos, pessoas com glaucoma, hipertensos e hipotensos devem evitar o uso dos óleos sem conhecimento e acompanhamento de um profissional. A dosagem é outro item importante que cabe a todos. Portanto, aroma terapia de verdade só deve ser feita com profissional especializado.

Com a aroma terapia é possível observar uma melhora logo nos primeiros dias de uso. O resultado positivo se deve à escolha do profissional e da qualidade dos óleos essenciais utilizados. Cuidar da saúde e manter a qualidade de vida é uma rotina e deve ser feita por toda a vida.

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